Шаг 1. Создаем новый документ, размером 300x600 пикс. можно меньше (File - new).

Шаг 2. Нажимаем клавишу "D" на клавиатуре, чтобы сделать цвета по умолчанию. Выбираем инструмент GradiDent Tool (Градиент) устанавливаем следующий градиент:

Выбрав градиент проводим инструментом слева направо, удерживая клавишу Shift (позволяет провести строго горизонтальную линию):

Шаг 3. Применяем фильтр Filter-Render-Difference clouds (Разностные облака), получаем:

Шаг 4. Будем инвертировать цвета с помощью клавиатурного сочетания Ctrl+I. Далее идем в меню Image-Adjustments-Levels (Изображение-Редактирование-Уровни) или просто жмем Ctrl+L и устанавливаем следующие настройки:

Получаем:

Шаг 5. Придаем более естественный вид нашей молнии. Меню: Image-Adjustments-Hue/Saturation (Изображение-редактирование-Оттенок/Насыщенность) или жмем Ctrl+U. Ставим следующие значения. ОБЯЗАТЕЛЬНО ставим галочку Colorize (Тонировать):

Молния готова для дальнейшего использования:

Как установить молнию на фотографию описано в уроке Молния на фото